2012.06.10 Sunday

以前オフ会でお会いした、
ブロ友の方のお誘いで、
この間、ヨガの体験レッスンへ行って来た。

昔から興味はあったものの、
なかなか始めるきっかけがつかめず、
しかも、
半端なく体の硬いろびんちゃん。

案の定、
日頃の運動不足とホルモン治療の副作用のせいで
膝や股関節がイタタタ・・・ショック
手術した側の腕もなかなか上がらず、イタタタ・・・ショック

きっと、
とんでもなく無様な姿だったに違いない。

一つ一つの動作はゆるやかなんだけど、
なかなかどうして、ハードなのでありました汗

でも、体を動かすことはすこぶる楽しく、

ホルモン治療の副作用か、
もともと酷かった肩凝りが
さらに辛くなってきているのだけど、
ヨガをすることで少しでも楽になればいいなと、

仕事は適当に切り上げ(えっ??)
これから、頑張って通ってみよう。


にほんブログ村 病気ブログ 乳がんへにほんブログ村

コメント一覧

  • 私も何年か前に不定期だけど2年近く習ったことあるよ。体が硬くても自分のペースで行っていいものだから、大丈夫。そのうち柔らかくなるよ。
    最近は全く行けてないんだけど、ヨガマット、カビ生えてたりして(^^)
    精神も安定するから、私もヨガまたやろうかな。

    [尚美] 2012/06/11 3:53 PM

  • 私もホルモンヌで、あちこちが痛いです。
    主治医に訴えると、運動しなさい、
    と言われました。

    ヨガはいいかもしれませんね。

    でも、私はできないなぁ〜
    先生に言われても、結局運動してないです。

    [Bun] 2012/06/11 8:39 PM

  • 尚美、

    ヨガやっていたことあるんだ!

    確かに体だけでなく精神も安定しそうなので
    続けてみようと思ってる。

    体も徐々に慣れてくると思うしね。

    金曜日はよろしく!

    [ろびん] 2012/06/11 10:40 PM

  • ああ見えてせんせいはスパルタです…

    ヨガの日、シュレッターしている私の後ろ姿は、
    今日は帰ります!!
    って言っているらしい(苦笑)

    話しかけないでオーラー全開でいきましょう(笑)

    [ゆふこ] 2012/06/11 10:40 PM

  • Bunさん、

    やっぱりホルモンヌは、あちこち痛いですよね〜。

    3ヶ月もすれば慣れると先生には言われていたんですが、
    特に膝、一向に慣れません。
    肩凝りもひどいし・・・。

    仕事も忙しくなってきて、
    毎週はきついけど、
    がんばってみます!
    (こうやって宣言しないとなまけてしまいそうで 笑)

    [ろびん] 2012/06/11 10:49 PM

  • ゆふこさん、

    先生、スパルタなんですか・・・。

    確かにそんな匂いしてたかな?
    こないだ、駅まで一緒に帰ったんですが、
    コテコテの大阪人でした(笑)

    私も、ヨガの日は、
    終業1時間前くらいから、
    話しかけるなオーラを出すこととします(^^)

    明日は無理ですが、
    来週は行きます!

    [ろびん] 2012/06/11 10:52 PM

  • おおヨガ…☆ゆふこさんオーラ出してるのね^^

    「帰る」オーラは大事ですっ

    筋肉と心に効きそうですね
    昔、あしゅたんがとかいうのをやりかけて
    あまりのハードさに逃げた思い出が…。

    がんばれ〜

    [はぎプー] 2012/06/12 9:48 AM

  • はぎプーさん、

    あしゅたんがってナンですか〜??
    ヨガの一種??

    確かに心にも効きそうなところが
    魅力的かもです。

    がんばりま〜す!!



    [ろびん] 2012/06/12 10:55 PM

コメントする





このエントリのトラックバックURL

http://miyukilinji.blog.bai.ne.jp/trackback/196331

トラックバック一覧

Pagetop

Calendar

<< April 2018 >>
SunMonTueWedThuFriSat
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Search

このブログ内の記事を検索


Recent Comment

QR code