2012.06.26 Tuesday
仕事が忙しかったり、
先週は台風だったりで
今日は3週間ぶりのヨガの日だった。
いや〜、今日もえらかった
魚のポーズってのをやったんだけど、
仰向けに寝て、
頭のてっぺんを床につけて
背中をぐぐっと反らして
胸と顎を上に持ち上げるこのポーズ。
ポーズもえらいけど、
おおおっ！！！
ヅラがずれるっ！！！
絶対ずれていたと思う。
にほんブログ村
| ろびん | 体にいいこと | 22:47 | comments(6) | trackbacks(0) |
